Scopri Minorca, una destinazione incantevole nel cuore delle Isole Baleari. Con i suoi paesaggi idilliaci e le coste color azzurro, Minorca invita a esplorare la sua bellezza incontaminata e il suo ricco patrimonio culturale.
Sessioni di Breathwork
Questa pratica combina la meditazione guidata con una respirazione circolare, lenta, profonda e consapevole, accompagnata da una selezione musicale curata, invitandoti ad avere fiducia nella saggezza del tuo corpo. La sessione prevede fasi di respirazione guidata prima di passare a circa 15 minuti di lavoro autonomo sul respiro, permettendoti di trovare il tuo ritmo e approfondire la connessione con te stesso. Invece di cercare un risultato specifico, ti invitiamo ad ascoltare, ad ammorbidirti e a lasciare che sia il respiro a guidarti verso l'interno. Molti partecipanti sperimentano un maggiore senso di calma, chiarezza, creatività e connessione con il proprio io. Le sessioni si concludono con una fase di integrazione dolce e possono essere personalizzate in base a un intento, una sfida, un blocco creativo o un ambito in cui cerchi maggiore allineamento e consapevolezza.
Prossime sessioni:
Breathe Into the New — 12 agosto, 8:00
Breathe & Flow — 19 agosto, 19:00
Breathe & Flow — 31 agosto
Sessioni di Breathwork
Breathe & Flow è un'esperienza delicata di respirazione e meditazione pensata per calmare la mente, alleviare stress e ansia, regolare il sistema nervoso e riportarti al momento presente.
Evento di chiusura Carlo Amen x Menorca Experimental
Evento di chiusura Carlo Amen x Menorca Experimental
Un'ultima serata con le opere di Carlo Amen al Menorca Experimental, per celebrare la chiusura della mostra con un incontro intimo dalle 17:00 alle 22:00 del 9 ottobre.
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Yoga e meditazione
Yoga e meditazione
La straordinaria bellezza naturale di Minorca offre l'ambiente ideale per yoga e meditazione. Respira l'aria pura dell'isola in un ambiente tranquillo e naturale.
Giro in barca
Giro in barca
Scopri le migliori spiagge e le calette nascoste di Minorca, accessibili solo via mare, con un'escursione in barca di un'intera giornata. È il modo perfetto per esplorare le scogliere bianche dell'isola e le sue splendide acque turchesi lungo la sua costa mozzafiato.
Immersioni
Immersioni
Con alcune delle acque più limpide del Mediterraneo occidentale, Minorca offre un'ampia varietà di siti di immersione. Uno dei più popolari è la riserva marina sulla costa settentrionale, la Baia di Fornells.
Equitazione
Equitazione
Scopri la bellezza nascosta dell'isola a cavallo. Goditi i paesaggi da cartolina di Minorca e la sua antica tradizione equestre.
Produttori locali
Produttori locali
Per secoli, gli agricoltori hanno plasmato la cultura e le tradizioni di Minorca. Scopri i prodotti locali e incontra le persone che ci lavorano.
Parapendio
Parapendio
Porta la tua avventura a nuove altezze e scopri Minorca dal cielo. Quale modo migliore per ammirare l'isola da una prospettiva unica, lasciandoti trasportare dall'indescrivibile sensazione del volo libero.
Sport acquatici
Sport acquatici
Con oltre 200 km di costa e splendide acque calde: SUP, kayak, snorkeling nelle grotte profonde di Minorca. Infinite avventure ti aspettano.
Famiglia
Famiglia
Minorca è perfetta per le famiglie: treno Mahón Express, famiglia di agricoltori locali, paella tradizionale, passeggiate a cavallo o safari in Jeep per giovani esploratori.
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Personal Training
Personal Training
Il tuo personal trainer creerà un programma di allenamento perfetto per te. Approfitta di una sessione sul Cami de Cavalls per mantenerti in forma.
Servizi di noleggio
Servizi di noleggio
Menorca è facile da esplorare, nessun tragitto supera i 40 minuti da un capo all'altro dell'isola. Scopri ogni angolo al tuo ritmo: non si sa mai cosa si possa scoprire. Sono disponibili servizi di noleggio auto, moto e biciclette per vivere l'isola in modo flessibile e senza pensieri.
Arte
Arte
La luce, il mare e i colori di Minorca hanno ispirato diversi artisti. Esplora la tua creatività attraverso la ceramica.
