Descubra Menorca, um destino encantador no coração das Baleares. Com paisagens idílicas e uma costa de águas azul-turquesa, a ilha convida a explorar a sua beleza preservada e o rico património cultural.
Sessões de Breathwork
Combinando meditação guiada com uma respiração lenta, profunda e circular, acompanhada por uma curadoria musical, esta prática convida-o a confiar na sabedoria do seu próprio corpo. A sessão inclui períodos de respiração guiada antes de transitar para cerca de 15 minutos de trabalho respiratório autónomo, permitindo-lhe encontrar o seu próprio ritmo e aprofundar a sua conexão consigo mesmo. Em vez de procurar um resultado específico, é encorajado a ouvir, relaxar e permitir que a respiração o guie para o seu interior. Muitos participantes experienciam uma maior sensação de calma, clareza, criatividade e conexão consigo mesmos. As sessões terminam com uma integração suave e podem ser adaptadas a uma intenção pessoal, um desafio, um bloqueio criativo ou uma área onde procura um maior alinhamento e perspetiva.
Próximas sessões:
Breathe Into the New — 12 de agosto, 8:00
Breathe & Flow — 19 de agosto, 19:00
Breathe & Flow — 31 de agosto
Sessões de Breathwork
Breathe & Flow é uma experiência suave de respiração e meditação, concebida para acalmar a mente, libertar o stress e a ansiedade, regular o sistema nervoso e trazê-lo de volta ao momento presente.
Evento de Encerramento Carlo Amen x Menorca Experimental
Evento de Encerramento Carlo Amen x Menorca Experimental
Uma última noite com a obra de Carlo Amen no Menorca Experimental, marcando o encerramento da exposição com um encontro intimista das 17h às 22h, no dia 9 de outubro.
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Yoga & Meditação
Yoga & Meditação
Yoga e meditação em Menorca com a beleza natural da ilha como pano de fundo para reconectar corpo e mente.
Passeio de barco
Passeio de barco
Descubra as melhores praias e enseadas de Menorca acessíveis apenas pelo mar, ao longo de uma costa deslumbrante.
Mergulho
Mergulho
Mergulhe nas águas cristalinas do Mediterrâneo. A Baia de Fornells na costa norte é uma das zonas mais populares.
Equitação
Equitação
Desfrute da beleza escondida da ilha a cavalo, vivendo a longa tradição equestre de Menorca.
Produtores locais
Produtores locais
Produtores locais que moldam a cultura de Menorca há séculos. Descubra produtos autênticos e conheça as pessoas por trás deles.
Parapente
Parapente
Leve a sua aventura a novas alturas e descubra Menorca do céu. Que melhor forma de ter uma vista única da ilha do que deixar-se levar pela sensação indescritível de voo livre.
Desportos aquáticos
Desportos aquáticos
Com mais de 200km de costa e águas quentes deslumbrantes, há uma vasta gama de desportos aquáticos disponíveis. Desde stand-up paddle ou caiaque até snorkeling nas grutas submarinas de Menorca, uma aventura sem fim aguarda.
Família
Família
Menorca é um destino familiar perfeito. Comboio Mahón Express, culinária local, equitação e safari de jipe para os mais novos.
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Treino pessoal
Treino pessoal
O seu personal trainer criará um plano de treino à sua medida, incluindo sessões no Camí de Cavalls em Menorca.
Serviços de aluguer
Serviços de aluguer
Menorca é fácil de explorar. Aluguer de carro, moto e bicicleta disponível para descobrir cada canto da ilha ao seu ritmo.
Arte
Arte
A beleza natural de Menorca inspirou muitos artistas. Explore a sua criatividade através da cerâmica e deixe-se inspirar pela ilha.
