Découvrez Minorque, une destination enchanteresse nichée au cœur des îles Baléares. Avec ses paysages idylliques et ses côtes azur, Minorque invite les aventuriers à explorer sa beauté immaculée et son riche patrimoine culturel.
Sessions de Breathwork
En associant méditation guidée et respiration circulaire profonde, lente et connectée sur une sélection musicale, cette pratique vous invite à faire confiance à la sagesse de votre corps. La séance comprend des phases de respiration guidée avant de laisser place à environ 15 minutes de travail respiratoire en autonomie, vous permettant de trouver votre propre rythme et d'approfondir votre connexion intérieure. Plutôt que de viser un résultat précis, vous êtes encouragé à écouter, à vous détendre et à laisser votre souffle vous guider vers l'intérieur. De nombreux participants ressentent un sentiment accru de calme, de clarté, de créativité et de connexion à eux-mêmes. Les séances se terminent par une phase d'intégration en douceur et peuvent être adaptées selon une intention personnelle, un défi, un blocage créatif ou tout domaine où vous recherchez un meilleur alignement et une plus grande lucidité.
Prochaines séances :
Breathe Into the New — 12 août, 8h00
Breathe & Flow — 19 août, 19h00
Breathe & Flow — 31 août
Sessions de Breathwork
Breathe & Flow est une expérience douce de respiration et de méditation conçue pour apaiser l'esprit, libérer le stress et l'anxiété, réguler le système nerveux et vous ramener à l'instant présent.
Événement de clôture Carlo Amen x Menorca Experimental
Événement de clôture Carlo Amen x Menorca Experimental
Une dernière soirée consacrée aux œuvres de Carlo Amen au Menorca Experimental, pour célébrer la clôture de l'exposition lors d'une rencontre intimiste de 17h à 22h le 9 octobre.
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Yoga & méditation
Yoga & méditation
La beauté naturelle de Minorque offre un cadre idéal pour le yoga et la méditation. Respirez l'air pur de l'île et reconnectez-vous dans un environnement paisible et naturel.
Excursion en bateau
Excursion en bateau
Découvrez les plus belles plages et criques cachées de Minorque, uniquement accessibles par la mer, lors d'une excursion en bateau d'une journée complète. C'est le moyen idéal d'explorer les falaises blanches de l'île et ses magnifiques eaux turquoise le long de son littoral à couper le souffle.
Plongée
Plongée
Dotée de certaines des eaux les plus claires de la Méditerranée occidentale, Minorque offre une grande variété de sites de plongée. L'un des plus populaires est la réserve marine de la côte nord, la baie de Fornells.
Equitation
Equitation
Découvrez la beauté cachée de l'île à cheval. Profitez des paysages de carte postale de Minorque tout en vous immergeant dans sa longue tradition équestre.
Producteurs locaux
Producteurs locaux
Depuis des siècles, les agriculteurs façonnent la culture et les traditions de Minorque. Rencontrez ceux qui produisent pour une immersion authentique dans la vie locale.
Parapente
Parapente
Prenez de la hauteur et découvrez Minorque vue du ciel. Quoi de mieux pour admirer l'île sous un angle unique que de vous laisser emporter par la sensation indescriptible du vol libre.
Sports nautiques
Sports nautiques
Plus de 200 km de littoral et des eaux chaudes : stand-up paddle, kayak, plongée dans les grottes sous-marines de Minorque. Une aventure sans fin vous attend.
Famille
Famille
Minorque est une destination idéale pour les familles : train de Mahón, ferme locale, paella traditionnelle, balades à cheval ou safari en jeep pour les jeunes explorateurs.
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Coaching personnel
Coaching personnel
Votre coach personnel élaborera un programme d'entraînement parfaitement adapté à vos besoins, en vous faisant découvrir les plus beaux paysages de Minorque sur le Camí de Cavalls.
Services de location
Services de location
Minorque se laisse facilement explorer, aucun trajet ne dépassant 40 minutes d'un bout à l'autre de l'île. Découvrez chaque recoin à votre rythme, vous ne savez jamais ce que vous y découvrirez. La location de voitures, de motos et de vélos est disponible pour une façon flexible et sans effort de découvrir l'île.
Art
Art
La lumière, la mer et les couleurs de Minorque ont inspiré de nombreux artistes. Explorez votre créativité à travers la poterie et laissez l'inspiration de l'île vous guider.
